Nordic Walking & Laufen am Arlberg

Das regelmäßige Bewegung sich gut auf Körper und Seele auswirkt ist jedermann bewusst. Führt man diese Bewegung in höheren Lagen aus sind die Auswirkungen noch effektiver und gesundheitsfördernder als sonst wo.

Die Höhenlage der Region Arlberg bietet Sportlern dabei perfekte Bedingungen! Neben der sportlichen Betätigung selbst können hier zudem die Vorteile der Höhenluft zur Verbesserung der Kondition und des Herz-Kreislaufsystems genutzt werden.

Wollen Sie die positiven Wirkungen des Skilanglaufes auch im Sommer genießen, so ist Nordic Walking der richtige Sport für Sie. Eine Sportart für jedermann, egal welchen Alters oder Leistungsstufe, welche auf behutsame Weise den gesamten Bewegungsapparat und die Gesundheit stärkt. Nordic Walking ähnelt mit weiten, gleichmäßigen Schritten in Kombination mit Armeinsatz und Stöcken dem „Skilanglaufen im Sommer“ und bringt Abwechslung ins klassische Walking. In St. Anton am Arlberg können Sie am Nordic Walking Erlebnis teilnehmen! Besuchen Sie eine Schnupperstunde, schreiben Sie sich in Kurse ein und begleiten Sie uns auf Touren durch die herrliche Landschaft inmitten der Tiroler Alpen.  

Nordic Walking und Lauf Tipps

Die Region am Arlberg hat mit zahlreichen unterschiedlich schweren Nordic-Walking-Routen Sportlern viel zu bieten!

Strecken für Anfänger
Steigen Sie ein auf einer leichten Tour im Zentrum von Lech entlang der Lech-Promenade bei einer Tour über 1,45 km. Auch die Zuger-Schleife über 3,29 km eignet sich mit einer nicht übermäßig steilen Strecke perfekt zum Einstieg ins Nordic Walken.

Strecken für Geübte
Sind Sie auf der Suche nach längeren und anspruchsvolleren Strecken, so wäre die Weißbach-Runde eine Option. Entlang der Flusslandschaft des oberen Lechs führt die wunderschöne Strecke über 7,36 km und nimmt knapp 3 Stunden in Anspruch. Etwas weniger Zeit benötigen Sie auf der Flühen-Runde – eine traumhafte Rundstrecke am Fuß des Rüfikopfs.

Strecken für Profis
Am Ausgangspunkt der Postgarage hat der Weibermahd-Anstieg seinen Start. Ein steiler Berglauf, der auch als Rundstrecke mit flacherem Abstieg gelaufen werden kann. Dank 4 Ausstiegspunkten kann die Route jederzeit bei Überlastung abgebrochen werden kann.

Eine Tour von 10 km können Sie in Verwall antreten. Gestartet wird am Arlberg.com bzw. am Hotel Mooserkreuz. Die Route führt entlang des Verwallweges, dem offiziellen Start der Lauf- und Nordic-Walking-Strecke, bis zum Rasthaus Verwall und wieder zurück bis zum Arlberg.com.

Sogar 22 km lang ist die Lauf- und Nordic-Walking-Route im Stanzertal. Auch diese Route startet am Arlberg.com auf 1.304 m und verläuft entlang der Rosanna. Durchquere die Orte Pettneu, Schnann und Flirsch und kehre schlussendlich in St. Anton am Arlberg wieder ein.



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