Nordic Walking am Arlberg

Bildquelle: Vorarlberg.travel
Wie Skilanglauf, nur ohne Schnee und Ski

Nicht zuletzt vom Skilanglauf ist bekannt, dass ganzheitliche Bewegung des Körpers sehr positive Wirkung erbringt. Und das nicht nur für Herz und Kreislauf, sondern z.B. auch für den Rücken.
Zudem ist Fitnesssport in den Höhenlagen des Arlbergs effektiver als in der Tiefebene. Es werden zusätzliche Blutkörperchen gebildet, wodurch mehr Sauerstoff aufgenommen werden kann.

Vom Prinzip her ist Nordic Walking nichts anderes als Skilanglauf. Nur ohne Ski und ohne Schnee. Und geeignet für jeden, egal wie alt oder fit.

Die meisten Arlberg Urlaubsorte bieten Kurse, Touren und Schnupperstunden für ihre Gäste. Wenn Sie es ausprobieren wollen, fragen Sie am besten in ihrem Hotel oder Beherbergungsbetrieb - dort hilft man Ihnen gerne weiter.



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